梅雨の時期。気象の変化で「だるさが抜けない」「肩がこる」「頭痛がする」など様々な不調が出やすい時期です。 これは自律神経のバランスが崩れてしまっていることが大きな原因です。 この時期は気圧や気温の寒暖差が激しくなり、それ […]